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iPod |
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アップルコンピュータ |
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トレーニングに活力を!音楽は心のサプリメントです! トレーニング中に好きな音楽を聴くことにより、やる気が向上するということは多くの皆さんが体感したことがあると思います。最近では音楽を聴くことでホルモンの分泌に変化があるという研究結果もあります。音楽を持ち歩き、より良いトレーニングをしましょう!iPodがあれば、たくさんのCDを持ち歩くことなく気分によって曲をチョイスすることができます! |
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提携サイト・・・Amazon.co.jp |
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MP3・メモリプレーヤー |
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アイリバー他 |
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トレーニングに音飛びが無いポータブルオーディオを! 容量・知名度ではiPodに譲りますが、各社のメモリプレーヤーも負けていません。私も移動時等はiPodですが、トレーニング中はアイリバー社のIFP-799を使っています。可動部分が無いためHDDタイプに比べ衝撃にも強く、電池も使えるので予備を持ち歩けます。容量はHDDタイプに劣るとはいえ、1GBであれば優に200曲は入ります(私などは300曲近い数が入っています)。これだけあれば通常はほぼ足りるでしょう(私は足りませんが・笑)。付属のイヤホンもドイツのゼンハイザー製。安物だろうと同時に社外品を買うとバカをみます。(私などはネットでの高評価を知り全く同じイヤホンを購入してしまった愚か者です) パソコンにMP3のファイルをストックしておき、 気分によって入れ替えます。そう考えればMD等を持ち歩くにはラクなのではと思います。なんと言っても、走って飛んでも音飛びが恐くありません(音飛びしなくてもMDやCDで激しく動くと可動部に負担がかかる筈です)。今や私の(トレーニング)生活の必需品です。 |
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提携サイト・・・Amazon.co.jp |
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一本歯の高下駄 |
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提携サイト・・・はきものおしゃれ工房・さいと |
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10500円 |
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「呼吸筋のダンベル」と呼ばれるアイテムで、横隔膜を中心とした呼吸筋を鍛え、心肺機能を高めます。このレッドは主にスポーツパフォーマンスを高めるものですが、他にもフィットネス用、ウェルネス用といった目的に応じた強度が選択できます。 管理人はこのレッドを愛用していますが、キツくしようと思えば本当に吸えないくらいの強度になります。MAXでこなせる人はどんな人なんだと謎に思います。ちなみに喘息を持っていますのでその改善も期待しています。 |
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提携サイト・・・ケンコーコム |
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2500円 |
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「ナサリン」は薬剤を使用しない鼻腔洗浄器です。風邪や、花粉症などのアレルギー症状、インフルエンザ等による鼻水や鼻づまりを解消します。 皆さん、 口呼吸になっていませんか?鼻は呼吸器ですが、口はそうではありません。鼻での呼吸により、鼻毛や粘膜によって不要物を食い止め、吸気に湿度が得られます。 ちなみに管理人は鼻炎気味で、しかも花粉症です。なので買います。 |
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提携サイト・・・ケンコーコム |
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ナサリン専用塩 50包 |
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1500円 |
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「ナサリン」に使用する専用の塩50包です。 |
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