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◆クレアチンモノハイドレイト　◆オロティン　◆クレアチンフォーミュラ　◆シトルリンマレート　◆集中力・認知力向上　◆アルファリポ酸　◆その他

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	クレアチンモノハイドレイト 瞬発力を必要とするスポーツを行なう時のエネルギー源になるＡＴＰを合成し、競技能力の向上に役立ちます。特に短時間で大きな力を出す必要がある競技に有効です（最大筋力が発揮できる時間をのばすため）。そのほかにも、除脂肪体重の増加等が期待できます。現在多くのスポーツ選手達がクレアチンを愛用しています。 最初の５日間をローディング期として、１回５ｇを１日４回摂取します。６日目からは１日１回３〜５ｇを食後またはトレーニング前後に摂取して下さい。 使用期間中は、多くの水分を摂取してください。 関連記事・・・ALAがクレアチンの取り込みを増大？
	OPTIMUM NUTRITION \8700 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 クレアチンパウダー 　（2000g）
	LABRADA \4200 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 クレアリーン 　（500g）
	PROLAB NUTRITION \6700 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 クレアチンモノハイドレイト 　（1000g）
	PROLAB NUTRITION \4400 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 クレアチンモノハイドレイト 　（300g×2）
	PROLAB NUTRITION \2500 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 クレアチンモノハイドレイト 　（300g）

	クレアチン系サプリメント
	オロティン 非常に高いクレアチン効果を誇るサプリメントです。オロチン酸にクレアチンを結合させたもので、今までのクレアチン製品を筋力、持久力、回復力といった点で上回り、ATPの生成を助け、グルコース取り込みと筋肉カルノシンの合成を向上させます。 関連記事・・・オロティン
	MAN \5400 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 高いクレアチン効果！カルノシンの合成！ オロティン 　（272カプセル/68回分）
	MAN \7400 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 アスリートのパフォーマンスアップに！NAC・オロティンetc... クラウト 　（525g/50回分）
	クレアチンフォーミュラ クレアチンの効果を最大限に引き出すように各社が研究したクレアチン系のサプリメントです。
	PrimaForce \4200 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 有効性の高いクレアチンエチルエステル製品！ CEEパウダー 　（250g/〜125回分）
	BSN \6400 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 クレアチンエチルエステルマレート＆グルタミンAKG！ セルマス 　（640g/40回分） グレープ　 ベリーブラスト
	Nutrex \6800 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 筋グリコーゲンの回復を早めクレアチンを最大限に輸送！ ビターゴCGL 　（1534g/20回分） フルーツパンチ 　 オレンジ
	Dymatize \7000 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 オリジナルのクレアチン＆アルギニン配合で強力なパンプを！ エクスパンド 　（925g/50回分） オレンジ　 チェリーライムエード　 トロピカルベリー　 パイナコラーダ　 ブルーラズベリー　 フルーツパンチ　 グレープ　 ピンクレモネード
	Nutrabolics \8400 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 一酸化窒素を筋肉細胞に運ぶ強力な細胞肥大マトリックス！ NOZ 　（950g/50回分） オレンジシトラス 　 レモンライム
	SAN \7500 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 筋量、筋力、持久力の増強！強力なパンプ！ V12ターボ 　（625g/約50回分） フルーツパンチ 　 オレンジ　 グレープ　 レモンライム
	SAN \4000 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 キューブド 　（250g）

	BCAA 店長がもう手放せなくなってしまったサプリメントがBCAAです。理由としては、�@トレーニング中の集中力の低下を抑える�Aトレーニング中の筋肉の分解を防ぐ�B筋肉のエネルギー源となる�Cトレーニング後の筋肉痛が軽減される�D体脂肪を減少させる・・・といったものです。特に�@と�Cに関してははっきりと体感できました。必須サプリメントの一つと言えます。
	「アミノ酸」コーナーをご覧下さい。

	アルギニン 体内で生成されるものの不足することが多いアミノ酸で、準必須アミノ酸と言われています。 筋量増加や体脂肪低下の働きがあり、降圧作用や脂肪燃焼にも関係しています。逆に不足すると脳疲労の元凶となるアンモニアの解毒が不十分になってしまいます。BCAAとの併用は相乗効果を産むので、さらにお薦めです。
	「アミノ酸」コーナーをご覧下さい。

	シトルリンマレート系 ＡＴＰの再合成を助ける他に、疲労の原因となるアンモニアを除去し、疲労を遅らせることが期待できます。さらに体内でアルギニンに変換され、血流量も増えるのでＡＴＰの量を増やす役割も果たします。 関連記事・・・シトルリンマレート
	MAN (METABOLIC AUGMENTING NUTRITION) \8500 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 運動パフォーマンスを上げるシトルリンマレートを含んだサプリメント！ ボディオクテイン 　（400g） シトラスブリーズ
	解説blog Scivation \9800 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 最強候補？！BCAA+グルタミン+シトルリンマレート！ エクステンド （1016g/約90回分） グレープ 　 ウォーターメロン レモネード　 アップル　 オレンジ
	Scivation \5800 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 手軽なスモールサイズ！ エクステンド （345g/約30回分） グレープ 　 ウォーターメロン 　 レモネード 　 アップル　 オレンジ
	Scivation \14800 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 スモールサイズのバラエティパック！ エクステンド （345g/約30回分×5） バラエティパック (リフレッシンググレープ,ウォーターメロン,レモネード,アップル,オレンジ)

	集中力・認知力向上サプリメント
	BrainQuicken \8000 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 集中・認知力向上のベストセラー！！試験や仕事にも！ ボディクイック 　 （90カプセル/〜45回分）
	PrimaForce \4200 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 500mgものアセチルL-カルニチン！脂肪燃焼・集中力増大！！ ALCAリーン 　 （100カプセル/100回分）
	NOW FOODS \4200 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 アセチルL-カルニチン500mg 　 （100カプセル/100回分）

	アルファリポ酸系サプリメント インシュリンの感受性及び反応の改善と血糖値の安定を促す抗酸化物質がアルファリポ酸(ALA)です。糖分を脂肪細胞ではなく筋肉に送り込む働きをするため、体脂肪の増加を防ぐ他に、筋肉にエネルギーを送り込む意味でも非常に有効と言えるでしょう。ALAの更に強力な形態にR-アルファリポ酸(R-ALA)があります。強力な抗酸化作用も注目されています。 関連記事・・・アルファリポ酸
	PrimaForce \4200 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 R-アルファリポ酸100mg＋ビオチン！ インソプロ-R 　 （100カプセル/100回分）
	PrimaForce \5200 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 アルファリポ酸300mg！ ピュアALA 　 （180カプセル/180回分）
	NOW Foods \4200 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 贅沢に600mgのALA！しかも低価格！ アルファリポ酸600mg 　 （60カプセル/60回分）
	NOW Foods \4800 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 ハイコストパフォーマンスのALA！ アルファリポ酸250mg 　 （120カプセル/120回分）

	その他 パワー/トレーニング強度アップサプリメント
	紹介ブログ Nutrabolics \7500 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 格闘技の試合前やトレーニング前に！ ファイトファクター （315g/30回分） オレンジ
	解説blog Scivation \9800 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 最強候補？！BCAA+グルタミン+シトルリンマレート！ エクステンド （1016g/約90回分） グレープ 　 ウォーターメロン レモネード　 アップル　 オレンジ
	Scivation \5800 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 手軽なスモールサイズ！ エクステンド （345g/約30回分） グレープ 　 ウォーターメロン 　 レモネード 　 アップル　 オレンジ
	Scivation \14800 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 スモールサイズのバラエティパック！ エクステンド （345g/約30回分×5） バラエティパック (リフレッシンググレープ,ウォーターメロン,レモネード,アップル,オレンジ)
	解説blog PrimaForce \10000 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 ロイシンを多く含むEAAブレンド！ プライマルEAA （1091g/約60回分〜） リフレッシングレモネード
	解説blog Nutrabolics \5800 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 最高のBCAA？！ エステル化BCAAとエステル化必須アミノ酸！ グロースファクター （360g/約30回分） グレープ 　 レモンライム
	Controlled Labs \9400 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 必須アミノ酸＋BCAA！高いコストパフォーマンス！ パープルラース （945g/90回分） ジューシーグレープ 　 パープルレモネード
	Xtreme Formulations \9800 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 お得なＢＣＡＡ＆グルタミンサプリメント！ アイス 　（908g） グレープ 　 レモン 　　 フルーツパンチ
	MAN \7400 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 アスリートのパフォーマンスアップに！NAC・オロティンetc... クラウト 　（525g/50回分）
	SAN \7500 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 筋量、筋力、持久力の増強！V12の改良版！ V12ターボ 　（625g/約50回分） フルーツパンチ 　 オレンジ　 グレープ　 レモンライム
	MD+ \10500 × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 個 「体感できる」と高評価の製品！ テストブースト 　（120タブレット/30回分）
	脂肪燃焼サプリメントでエネルギーアップ！ 体脂肪を燃焼させるサプリメントはエネルギーアップと同時に集中力を向上させるというようにパフォーマンスアップが期待できる場合が多いです。私もトレーニング前によく利用しています。 脂肪燃焼サプリメントへジャンプ！！

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